Perut buncit memang sangat mengganggu penampilan dan tentunya juga kesehatan, kali ini penulis akan memberikan tips mengecilkan perut dengan sedotan. Tips ini berasal dari negara sebrang tepatnya Jepang, ok selamat mencoba...
Berikut adalah tipsnya:
Siapkan sedotan
Potong 5 cm
Ratakan salah satu ujung sedotan
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
Kamu bisa melakukannya sambil mengerjakan apapun. Lakukan sesering mungkin selama 3 menit/sesi
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut
Jadi teorinya, perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas. Nah, dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar